胃疼吃什么炒菜最好,胃疼有哪些養胃的食譜

保健養生 2023-05-03 21

胃疼有哪些養胃的食譜

500克左右鯽魚1尾,龍眼肉、山藥、枸杞子各50克,喚族去核,大棗4枚,敗晌黃酒100克。 鯽魚宰殺干凈后,切成3段,同察鏈鋒龍眼肉、山藥、枸杞子、大棗一起加入沸水、黃酒各一杯后,隔水蒸制3至4個小時即可。此方養胃

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